显式分析方法因其计算原理简单、并行程度高和稳定性好，被广泛应用于建筑结构弹塑性分析领域。然而，该方法是条件稳定算法，加载步长需严格满足稳定性条件，否则可能导致计算结果发散。以常用的中心差分算法为例，其临界时间步长（Δt_cr）需满足以下关系：

其中，ω_n是模型的最高阶固有振动频率，T_n是模型的最小固有振动周期。

值得注意的是，临界稳定步长与模型中最小尺寸单元的固有振动特性密切相关，由于单元固有振动频率（ω_e）与单元刚度（k_e）成正比，与单元质量（m_e）成反比。若模型中存在网格质量较差的单元（如畸形单元或极小单元），其局部高频振动会显著限制整体分析的稳定步长。因此，通过优化此类劣质单元的网格质量，可有效提高临界步长，从而提升显式分析的计算效率。

目前，主流显式分析软件（如ABAQUS、LS-DYNA）均默认集成质量缩放（Mass Scaling）功能，通过自动调整局部单元质量或刚度，在保证计算精度的前提下，将稳定步长提升至合理范围，大幅减少计算耗时。

SASUG软件新版本中新增了「步长优化」功能，自动检测模型最大频率并优化计算步长，可显著提高显式分析速度，尤其适用于存在局部细小网格的复杂结构分析。